【和えるだけ】ゴーヤとツナの胡麻和え

ゴーヤチャンプルーで1/2本使いまして、残りの1/2を簡単に出来る胡麻和えに。

相当な苦味嫌いじゃなければ、火を通したりせずともコレで気にならないレベルになりますよ( ´◡` )

【材料】

・ゴーヤ　1/2本

・ツナ缶　1/2〜1缶(残りとかでいいですが、私はツナ好きなので1缶使いましたw)

・すりごま　たっっっぷり

・ポン酢と醤油　1：1（小さじ2ずつくらい）

・マヨネーズ　ぶにゅ

・ごま油　タラッ

【作り方】

①ゴーヤを薄切りにする

②分量外の塩をひとつまみ、全体にまとわせて置いとく

まな板のままでオケー！w

③2〜3分置いたら水でサラサラ〜っと洗い、よく絞る

④材料全部混ぜて味見して、出来上がり

※うちは夫がマヨ嫌いなのでこのくらいですが、(マヨ嫌いでもコレは食べてくれますw)

マヨ多めが本当は好き！！！！笑笑

もっと多くていいです！！！！

たっっっぷりのすりごまとマヨネーズのおかげで、苦味はええ塩梅で、えぐくありません( ´◡` )

これに、たたいた梅を混ぜても美味しいです◎

ツナがなければ、大量のかつおぶしで代用できますよ！！

簡単美味しいので、ぜし！！